jueves, 23 de febrero de 2023

La planificación: Los contenidos

Técnica 

 Pase

▸ Pase estático

▸ Pase en movimiento

▸ Visión del receptor antes de pasar

▸ Pase largo

▸ Pase corto

Recepción

▸ Recepción estática

▸ Recepción en movimiento

▸ Recepción de pase corto

▸ Recepción de pase largo 

Táctica

Táctica defensiva

▸ Alineación del equipo

 Avance de la línea defensiva

▸ Presión al jugador con balón

▸ Quitar el tac al jugador con balón

▸ Anticipación de posibles pases enemigos

▸ Tácticas marcadas para defender en caso de melé

▸ Tácticas marcadas para defender en caso de saque lateral

▸ Tácticas para defender en caso de roll ball del equipo enemigo

Táctica ofensiva

▸ Presencia de fintas en las jugadas

▸ Alineación de equipo bien distribuida

▸ Presencia de apoyos en las jugadas

▸ Evasiones rápidas

▸ Tácticas marcadas para atacar en caso de melé

▸ Tácticas marcadas para atacar en caso de saque lateral

▸ Tácticas para atacar en caso de roll ball para tu equipo

▸ Comunicación en las jugadas

Arbitraje

Movimiento del árbitro

 ▸ Seguir las jugadas de cerca, focalizando la atención al jugador con balón

Terreno de juego

 ▸ Campo rectangular donde la meta es el final del lado largo del mismo

Normas básicas

▸ Cando hay tac se hace roll ball

▸ Al tercer tac se cambia la posición del balón

▸ Cuando hay pase adelantado o adelantado se hace melé

▸ Cuando hay fuera se hace saque lateral 

Faltas

▸ Pase adelantado

▸ Adelantado

▸ Bloqueos

▸ Golpeo de balón para interrumpir pases

▸ Mucho contacto físico

▸ Agresión verbal a árbitro o jugador

Valores

Dentro del juego

▸ Respeto al árbitro

▸ Respeto a los jugadores

▸ Empatía con el árbitro

Fuera del juego

 Solo emitir ánimos a los jugadores

jueves, 9 de febrero de 2023

Objetivos específicos

Objetivos específicos del judo:

- Respetar tanto al árbitro como al rival

- Llevar a cabo un análisis táctico del combate

- Aprender a usar la fuerza del rival a tu favor

- Saber llegar hasta tu agarre favorito

- Ejecutar las técnicas con la mayor explosividad posible


Evaluación de Eloy

- Realizar una correcta zambullida de cabeza al agua 

- Realizar la transición a nado correcta 

- Realizar una buena coordinación de la respiración en el estilo crol 

- Realizar el viraje de crol correctamente 

- Realizar una correcta patada de braza 

Conclusión: veo correctos los objetivos específicos de Eloy, pero me parece algo repetitivo usar el mismo verbo para todos los puntos.

jueves, 2 de febrero de 2023

La planificación: los objetivos

  Enuncia el resto de los objetivos operativos necesarios para desarrollar los objetivos específicos planteados.


Técnica

- Aprender a realizar una recepción correcta del balón 

- Conseguir una correcta técnica de pase


Táctica

- Tener la capacidad de crear una jugada de equipo

- Resolver situaciones analizando jugadas

- Fijar a los defensores antes de pasar el balón

- Posicionarse correctamente en el campo de juego


Reglamento

 - Conocer el reglamento del juego


Actitudes y valores

- Respetar el árbitro

- Respetar a compañeros y rivales

- Generar motivación en el juego

- Integrar socialmente a todos los miembros del equipo

- Aprender a aceptar la derrota 

- Respetar las normas y los valores en el juego


Arbitraje

- Mantenerse cerca del jugador con balón 

- Ser imparcial con todos los equipos y jugadores

Motivación y autoconfianza

Resumen La autoconfianza es la valoración que hace una persona de si misma en respecto a sus habilidades y el como cree que se puede desarro...