Análisis comparativo de la técnica del paso de valla

 En este artículo se analizarán diferentes puntos técnicos de la modalidad de paso de vayas en carrera del atletismo. Analizaremos en primer lugar el vídeo de Guy Drut, luego al ganador de la final 110m de vallas masculino en el campeonato mundial de Moscú 2013 y por último el de un compañero de clase que hace atletismo llamado Aitor.

Los puntos técnicos a analizar son:

1) Pierna de ataque: llamamos así a la pierna que se lanza contra la valla.

2) Pierna de impulso: el uso de la pierna que va por atrás de la de ataque.

3) Acción de tronco y cabeza: la colocación de estas partes del cuerpo en los saltos.

4) Acción de los brazos: colocación de los brazos a la hora del salto.

5) Distancia de ataque: se llama así al punto donde se realiza el salto.

Vídeos a analizar:

Guy Drut:

Final mundial Moscú 2013:

(viene el enlace porque el vídeo tiene derechos de imagen, y al subirlo al blog no se muestra)

https://www.youtube.com/watch?v=h0nalKrQfZk

Vídeos Aitor:

Analizaremos los vídeos en el orden que están puestos, así que empezaremos analizando el de Guy Drut usando los puntos dichos en la introducción:

- Pierna de ataque: El atleta lanza su pierna izquierda contra la valla

- Pierna de impulso: El atleta pasa los 90º su pierna de impulso

- Acción de tronco y cabeza: Como vemos en la imagen utilizada para mostrar la pierna de ataque, el atleta lleva el tronco y cabeza hacia delante, estando muy cerca el tronco de su pierna de ataque. En el momento que apoya, recupera la postura recta para seguir la carrera. Con respecto a su cabeza en el momento de saltar la vaya, este la lleva mirando al frente.

- Acción de los brazos: primero el atleta lleva su brazo derecho, que es el contrario a la pierna de ataque, adelante, mientras que ladea su brazo izquierdo hacia dentro

Luego ladea su brazo derecho en el momento que su pierna derecha va a pasar la valla, mientras que el izquierdo lo lleva adelante junto a la pierna que ya la pasó

- Distancia de ataque:

Ahora analizaremos al atleta que salió campeón en el mundial de Moscú 2013:

- Pierna de ataque: La pierna de ataque de este atleta es su pierna derecha

- Pierna de impulso: Este atleta lleva su pierna de impulso muy estirada en el momento donde salta y luego la ladea hacia la izquierda en el momento en el que pasa la valla

- Acción de tronco y cabeza: Este atleta lleva el tronco y cabeza hacia delante, poniendo la cabeza a la altura de su rodilla

- Acción de los brazos: Mirando las imágenes anteriores podemos ver que lleva el brazo derecho, que es el de la pierna de ataque, muy atrás, mientras que el otro adelante pero ladeándolo

- Distancia de ataque:

Por último analizaremos a Aitor, el compañero que hace atletismo de clase, aunque la carrera de vallas no es su especialidad:

- Pierna de ataque: La pierna de ataque de Aitor es su derecha

- Pierna de impulso: Lleva su pierna de impulso doblada para atrás, teniendo su rodilla izquierda a la altura de su muslo derecho

- Acción de tronco y cabeza: Como vemos en las otras imágenes, Aitor lleva el tronco junto con su cabeza para delante, manteniendo la mirada al frente

- Acción de los brazos: Lleva el brazo de la pierna de ataque para atrás un poco doblado, y el otro lo lleva para delante, a la altura de su pecho, con él más doblado

- Distancia de ataque:

Ahora realizaremos una comparación entre los 3 atletas, viendo la diferencia entre los distintos puntos técnicos vistos:

- Pierna de ataque: Guy Drut usa su pierna izquierda como pierna de ataque, mientras que los otros dos atletas usan su pierna derecha.

- Pierna de impulso: Aquí la principal diferencia es que Guy Drut lleva su pierna de impulso más arriba que los otros dos atletas al momento de pasar la valla.

- Acción de tronco y cabeza: En relación al tronco y su inclinación a la hora de saltar, el diferenciado es Aitor, ya que se inclina menos para delante que los otros dos atletas. Con respecto a la cabeza Aitor y Guy Drut la llevan mirando al frente pronunciadamente a la hora del saltar, mientras que el campeón mundial de Moscú 2013 la inclina más para debajo.

- Acción de los brazos: Guy Drut lleva el brazo contrario al de la pierna de ataque estirado para delante y un poco flexionado, El campeón mundial de Moscú 2013 lleva el brazo también estirado pero lo lleva más para el lado, marcando un movimiento lateral de éste y por último Aitor lleva el brazo para delante pero más flexionado.

- Distancia de ataque: Podemos apreciar que Aitor tiene el punto de batida más cercano a la valla que los otros dos atletas.

Conclusión:

Para la conclusión tenemos que tener en cuenta que Aitor no es profesional en el salto de vallas, por lo que podríamos decir que los otros dos atletas tienen una técnica más efectiva.

Empezamos analizando la efectividad de la pierna de ataque, aquí se diferenciaba Guy Drut, pero diría que no es un hecho importante, ya que aquí depende de la pierna dominante o más cómoda de cada persona, pero que sea una u otra no será un factor determinante. Esto lo podemos apreciar viendo que los dos atletas profesionales analizados, cada uno tiene de pierna de ataque una pierna diferente.

Con respecto a la pierna de impulso, también hay distinta técnica y buenos resultados para las dos, que que Guy Drut hace un movimiento más elevado de esta misma al pasar la valla y el campeón mundial de Moscú 2013 uno menos, Aitor asemejándose más a este último. Las dos maneras son efectivas de igual manera y tampoco creo que sea un factor determinante para el paso de vallas.